這次要來介紹的是我最近這一個月開始再吃的保健食品

我以前非常不愛吃保健食品! 因為我覺得很像在吞藥~

但隨著年紀越來越大,代謝越來越差,身體開始出一些變化後....

真的不得不開始藉由保健食品來補充自己身體上的不足~

愛美,想要皮膚好,除了多敷臉擦擦保養品以外

跟吃的東西也有很大的關係

多喝水-能幫助代謝

多吃綠色蔬菜-含有豐富的礦物質.維生素A.維生素E,可以對抗發炎對抗乾燥的肌膚

多吃莓果-能防止自由基傷害肌膚而失去彈性

但現代人這麼忙碌,實在很難做到營養均衡

所以這時候就可以從保健食品開始下手!

針對透亮,水嫩,我選擇吃Laler菈楽的素顏膠囊-冰晶野玫瑰

它有五大成分功效

蔓越莓翠取

蔓越莓中有個A型花青素,它具有呵護私密處的作用!

有報導指出,吃膠囊獲得的營養素濃度比較高,兩顆蔓越莓膠囊等於是28盎司的蔓越莓汁哦!

另外很厲害的是有兩大專利-山茶花&野玫瑰萃取

是由日本專利的山茶花萃取,富含山茶皂素及維他命c,可以提高肌膚的含水量

而實驗證實玫瑰花瓣萃取(RP60)的透亮效果可是媲美熊果素喔,而且更天然更溫和

卡姆果

天然維生素C含量第一,是檸檬的56倍哦! 可以刺激膠原蛋白生成,使皮膚更有彈力更有光澤~

穀胱甘鈦

這個成分想要透亮的應該都不陌生!是體內重要的青春代謝因子

 

密封的袋子可以防止膠囊潮濕變質

上面也有清楚寫著產品食用期限


一盒裡面總共有30顆膠囊

每次可以吃1~2顆

我因為還有搭配吃其它的,所以我都一天吃一顆!

另外順便介紹另一個很棒的保健食品

健康系列:琥珀葉黃素

因為現代人人手一支智慧型手機

相對的也非常傷眼力

對我而言,我是上班都要看著電腦打報告的人

我的用眼程度會比一般人多很多

有時候,我會因為用眼過度,導致眼壓過高,就會開始頭痛!

這其實真的蠻困擾我的,因為當妳頭痛是因為眼壓過高而造成的時候

這時候的緩解方式,就是閉上眼睛休息!

可是我好不容易下班能有自己的悠閒時光時,卻只能閉上眼休息,都浪費掉我美好的生活了!

所以我覺得不讓自己用眼過度,同時適量補充葉黃素,真的很重要!

 

五大成分功效

日本專利葉黃素

採用日本專利的游離型葉黃素,分子量為脂化型葉黃素的1/2,可以加強營養成分被人體吸

山桑子萃取

富含15種花青素,在二次大戰期間可是歐洲飛行員首選營養補充!

含豐富的保水營養素:類黃酮.蘋果酸.檸檬酸!

紅藻萃取

萃取自夏威夷雨生紅球藻,富含蝦紅素,並具備優越的保護力!

小米草

又稱明亮草,富含維他命A.B群.C.D,有助於維持神精系統正常功能!

B-胡蘿蔔素

是天然維生素A來源.可以幫助提升在暗處的視覺

而我平常就有在吃的保健食品有維他命E還有B

現在就還加了素顏膠囊及亮曈膠囊

 

因為我曾經在好市多買過蔓越莓的膠囊,太大顆了! 會吞得很噁心...

Laler菈楽的膠囊大小不會過大,很好吞!

而且它不是藥品所以不需要在飯後食用

當妳想到的時候就可以吃!很方便!

我也都會隨身攜帶

 

不知不覺一個月就這樣吃完了

我覺得保健食品都是要吃長期的

它不是藥,不會有立即性的效果

不過對於琥珀葉黃素,這一個月我是蠻有感的!

這個月正好是我工作的旺季,盯著電腦的時間又加長了

可是這一個月我再也沒有眼壓過高導致頭痛了!

我不清楚這是心理作用還是什麼,但我自己感受到比較不會乾澀了

大家如果有跟我一樣的困擾,不仿也試試哦~

 

Laler菈楽官網:

http://laler.com.tw/

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