上週經歷了刺激的性別揭曉活動
((想看花絮要追蹤我的ig:big20929))
在這期間很多朋友都是用看我的基底狀況及肚子形狀來猜測
有不少都誇獎我氣色還是很好，而且基底狀況也很穩定都沒有亂長東西
所以一堆人猜測是女寶寶
不過因為我是雙胞胎，所以猜一男一女龍鳳胎的人還是很多
結果出乎意料的是兩個暖男((產後準備直接住進男生宿舍...
好多人都嚇到我會是男男雙寶
因為真的很多懷男寶的孕媽咪會因為賀爾蒙因素影響
體質整個會大亂
包括我身邊的同事跟朋友，懷男寶都有這樣的情況~
而我自己也因為孕期基底狀況都蠻穩定，我一心也覺得我ㄧ定有女鵝...殊不知...夢碎阿...
整個孕期的保養，在臉上擦拭的保養品，還是跟孕前一樣
但有時候反而會偷懶，沒擦精華液就直接擦乳液了
因為光是塗抹整身的妊娠油跟霜，就花費好大一番功夫了
女人懷孕生小孩，真的要付出好多，更別說是一些維持美貌的小法寶
我覺得保持美貌最重要的就是
孕媽咪休息一定要充足! 休息品質好，會讓整個人很有精氣神!
還有孕媽咪一定保持心情愉快，因為妳的情緒一定會影響到肚子裡的寶寶~
要維持心情愉快，對我來說，就是要愛自己!
我不想因為懷孕就失去自我，我還是要當那個平常愛美的自己!
即便孕期中隨著身體的變化，會漸漸失去自信
但還是要依靠保養依靠打扮，來增加自己的自信心!
對於吃的保養，我覺得補充維生素C很重要!
很多水果都含有豐富的維生素C，例如:芭樂.釋迦.奇異果.柳橙...等等
孕婦可以補充水果順便補充維生素C，但也要切記不能吃太多哦!
因為通常水果的含糖量都是很高的，所以份量也要好好拿捏，不然體重也會快速直線上升!
那我是屬於外食族，平時也很難有時間幫自己準備水果
剛好在BHK's官網上看到這款孕媽咪亮裸膠囊
孕媽咪亮裸膠囊有專利紅石榴萃取，一顆就高達150毫克
紅石榴含有維生素C.E等豐富營養，在水果界可是有青春之王的稱號!
紅石榴的維生素C高於蘋果的200%，能夠高效抗氧~
其中另外還含有燕窩酸，可以養顏美容調整飲食
還有奇異果萃取物增進新陳代謝
全孕期皆可食用
我自己是固定在包包裡都會放BHK's的孕媽咪亮裸膠囊
隨著每餐飯後要補充的孕婦保健食品，再多加一顆孕媽咪亮裸膠囊
很堅持孕期還是要努力愛自己，不當一個狼狽的孕媽咪!
真開心肚子裡兩個兒子沒讓媽咪基底變差~
孕媽咪要隨時保持心情愉快，多喝水多補充維生素C，自然會發光發亮哦!
哪裡買 → BHK's的孕媽咪亮裸膠囊
https://bhks.cc/Q117BL2b.html
本文皆為大裕親自食用過後的體驗心得，僅供參考。
產品成分及功效說明皆引用商品包裝上的敘述所載，不等於宣稱具有療效。
每個人使用習慣.吸收不同，實際效果依照每個人體驗為主。
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